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3张图片“新鲜的小土豆,蒸熟后可以与多种香料或酱料配上,可以制作多种低脂沙拉或菜肴。” 食材明细主料土豆400克辅料橄榄油一汤匙盐适量白胡椒粉少许迷迭香适度沙拉酱适度辣玉米粒少许青豆少许原味酸奶2汤匙其他口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性迷迭香土豆色拉的作法步骤1小土豆洗涤入锅蒸熟,不必去皮;2十分钟才可,捞起土豆趁热去皮;3少许的甜玉米粒和青青豆焯一下水;4土豆对托2半,新鲜的迷迭香拿走放进土豆里;5撒入少许的盐、白胡椒粉;6碗里敲橄榄油、原味酸奶、沙拉酱;7酱料搅匀后放入土豆里;8加热均匀分布即成色纳;小窍门做到早餐,配上一片土司、一杯豆浆,低脂低油,饱腹感觉十分强劲。

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